筋肉痛

良いたんぱく質を摂取する為(言い訳(笑))

少しお高めの焼肉を食べに行って参りました。✨

タン、ハラミ、ヒレ肉を中心に

勿論美チャージで余分な脂質をカットしながら

思う存分美味しいお肉を頂きました。

ワムネストレーニングにカロリー計算食事の毎日。

たまには自分にご褒美です💗

 

エステWAM八代店 0965-33-1202 古賀 ショップWAM

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