出勤と退勤

毎朝、雨に濡れた土嚢をデッドリフトのフォームで持ち上げ、

隅っこに移動させて(デッドリフトとはトレーニングの種目です)

 

毎晩雨に濡れた土嚢を隅っこからデッドリフトのフォームで玄関まで戻す。

この作業で太もも裏とヒップと背中のトレーニングになります。

そしてスタッフのパンプスは毎回このようになります😢💦💦

エステWAM八代店 0965-33-1202 ショップWAM

 

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