一緒だからできる!!

パーソナルワムネスに通われているK様。

最近はまず、有酸素運動から始めているのですが、その中のジャンプ運動。

軽く屈伸する感じで飛んで10回目でスクワットする運動を100の2セット

こなしていらっしゃいます。

 

お家で家族皆でやってみたところ、お子様もご主人もすぐにリタイアしてしまわれたそうです。

K様も、サロンでは200回飛べるのに、お家では甘えがでて100回でやめてしまった!!とのこと。

やっぱり自分では中々できないですね。

と仰って、ワムネスの良さを再確認していらっしゃいました。

 

自分だけだときつくなったらやめてしまうトレーニングを、WAMネスならスタッフがついてご指導いたします。コロナで家にこもりっぱなしで運動不足の方は、一度お試ししてみませんか?

気になる方はスタッフまでお声かけ下さい!!

エステWAM八代店 0965-33-1202 上野  ショップWAMはこちら

 

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です