ワクチン接種２回目。
前日の夜：メガビタC１袋、プレシャスプロテイン１袋
当日朝 ：メガビタC１袋、プレシャスプロテイン１袋
💉14：00ワクチン接種💉
軽い腕の痛み有り。発熱無し😀
当日夜 ：メガビタC１袋、プレシャスプロテイン１袋
翌日朝 ：軽い腕の痛み有り。発熱無し😀食欲も普通通り。
メガビタC１袋。
翌々日朝：微熱有り。37.2°程。食欲も普通通り。
その後 ：特に問題なし😀
このような感じでした。
中には４０度近く熱が出られる方もいらっしゃる中
これくらいで反応がおさまって良かったです(*^▽^*)💕
病院勤めの妹に言わせれば、反応薄すぎで笑える（笑）だそうです・・
古賀はこの他に水素水ボトルのお水を気を付けて沢山とるように致しました。
接種前の準備とアフターケアをしっかり行えば
もしかして副反応も軽いのかも？？？？しれません。
エステWAM八代店 0965-33-1202 ショップWAM
先日申し上げておりましたように、This is365西宮阪急梅田店にプレシャスプロテインが陳列されております💖
大手スポーツジムでも取り扱われることになりましたが、陳列されているだけで売れていくのだとか！！
プレシャスプロテインはただのプロテインではなく、美容と健康の為にとても考えられているプロテインだと、噂になっているのでしょうね( *´艸｀)💕
筋肉を作るのも、いい血管を作るのも、幸せホルモンを分泌させるのも、良質なタンパク質が必ず必要です！！
私も、こんなに優れたプレシャスプロテインを飲んでいることを誇りに思います(*^▽^*)✨
エステWAM八代店 0965-33-1202 松岡
以前もご紹介したフットフィット。
最近また気になる方が増えています。
運動しなきゃいけないのはわかっているけど・・・
あまりしたくない・・・
そんな方は、まずは歩くために必要な脚の筋肉からつけてみましょう！！
フットフィット足をのせるだけでEMS（筋電気刺激）が足裏から前すね、ふくらはぎといった
歩行を支える脚の筋肉を効率的にトレーニングします。
気になる方はサロンで体験してみて下さい！！
エステWAM八代店 0965-33-1202 上野 ショップWAMはこちらから
今年の4月に入社し、持ち前のセンスと努力で着々と色々な技術を習得している松本ですが、現在はモンテマッサージの練習をしております。
モンテマッサージ(オリエンタルスリム)とは、歪んだ骨格、歪んだ筋肉の位置を整え、脈管の流れを良くすることで、痩せやすい身体、整ったボディラインを作っていくマッサージです。
教えた当初からとてもセンスを感じる上手さの松本だったのですが、やはり先輩の技術を直接受けることで更に上手になってくれることを祈り、技術を受けてもらいました。
学生時代、ずっと陸上アスリートだった松本は、ケガの影響もあり、仰向けに寝た状態だと膝の裏がベッドにつきませんでした！！←本人も言われるまで気付かなかったそう💦
モンテマッサージを施すと、途端に膝の裏がピタッとつき、本人も私も感動( *´艸｀)✨
マッサージしてない方
マッサージした方
凄くないですか！？
WAMの技術の凄さを改めて感じた出来事でした💕
エステWAM八代店 0965-33-1202 松岡
夏休み。
親からしたら憂鬱な夏休み・・・。
家に帰ると散らかっていて、まずはその片付けから💦
さぁ、そろそろ夏休み恒例のお手伝いポイント制を始めようかな！
子供はポイントが大好き❤
ポイントを貯めてお小遣い稼ぎ。
進んでお手伝いをしてくれます。
そんなことしなくてもやってくれるといいのですが・・・。
WAMでもお買い上げごとにポイントがつきます。
貯めたポイントで商品や技術に変えることが出来ます。
皆さんもWAMポイント貯めてお好きなものをゲットしてくださいね❤
エステWAM八代店 上野 0965-33-1202 ショップWAMはこちらから
仕-事の空き時間、教えてもらったトレーニングの復習も兼ねて、松本と二人でペアトレーニングをしました😊
交互に声を出し合いながらトレーニング。頑張っているお客様の気持ちも共感出来るように、お互いに精一杯頑張りました！！
翌日二人とも筋肉痛で変な歩き方をしながら出社し皆で大爆笑(笑)
最近はサーキットトレーニングのお客様も増え、親子で、お友達同士で、ペアトレーニングなさっている方々もいらっしゃいます✨
ロコモティブシンドロームを防ぐためにも、皆でトレーニング頑張りましょう(*^▽^*)✨
エステWAM八代店 0965-33-1202 松岡
